Detossinazione del corpo. Le tossine sono un prodotto di scarto dei processi metabolici del nostro organismo, ma alcune possono anche provenire dall’esterno, per esempio attraverso un’alimentazione scorretta o l’inquinamento. Un loro eccesso può causare gonfiori, stanchezza, emicranie, irritazioni gastrointestinali e eruzioni cutanee e tanto altro.
Le tossine
Le tossine derivano da:
- Alimentazione.
- Farmaci.
- Cellule morte dell’organismo.
- Metalli pesanti.
- Batteri, Virus.
- Stress.
- Radicali liberi (arrecando un danno costante alle cellule).
Organi emuntori
Sono gli organi deputati alla depurazione dell’organismo, allo smaltimento delle tossine. Fegato, reni, pelle, polmoni, intestino, interstizio (dove troviamo 80% della linfa).
Quando sono in eccesso, le tossine affaticano l’organismo e di conseguenza il nostro metabolismo rallenta portando diversi sintomi e riduzione del benessere psicofisico generale.
Cosa sento?
Quando abbiamo un organismo troppo carico di tossine, possono manifestarsi innumerevoli sintomi, alcuni sono:
- Digestione lenta, disturbi gastro-intestinali.
- Mancanza di energie.
- Difficoltà di concentrazione.
- Pesantezza alla testa.
- Pelle spenta opaca, problemi cutanei.
- Reflusso dopo i pasti.
- Borse, occhiaie.
- Gonfiore, ritenzione di liquidi.
- Alito pesante.
Come depurarsi?
I migliori alleati per per favorire l’eliminazione costante degli scarti metabolici sono:
- Un’alimentazione sana e adatta alla propria tipologia.
- L’acqua.
- Il respiro.
- Il movimento.
- Riposo rilassamento e svago.
- La felicità, l’ascolto dei propri bisogni, conoscersi e sapersi prendere cura di sè.
La relazione
Nel mondo Olistico, ogni aspetto che ci appartiene diviene “Relazione”.
Mente, emozioni, corpo, spirito sono continua relazione, interna ed esterna.
Sulla base di questa concezione olistica del corpo, ne viene da sé che il processo “organico” che porta alla formazione di tossine nel nostro corpo non è un sistema chiuso, ma in continua relazione con aspetti psichici, emozionali, sociali e comportamentali.
Aromaterapia e Massaggio olistico
L’aromaterapia e il massaggio olistico secondo la tradizione antica, si fondano sul concetto di riportare equilibrio ai sistemi del corpo, passando attraverso la purificazione e la regolazione energetica del corpo in tutti i suoi aspetti (fisico, psico-emozionale).
Da cosa mi devo purificare?
Dalle tossine fisiche ed emozionali.
Le tossine fisiche possono essere smaltite attraverso una sana alimentazione, trattamenti fitoterapici, movimento, massaggio, stile di vita salutare, ma le tossine emozionali?
Oggi nel senso comune la detossinazione, il “Detox” sono concetti che vanno “ripuliti” da un significato più “estetico” per ritrovare il più profondo significato di Detossinazione, una Purificazione psicofisica affiancata alla consapevolezza.
Le tossine emozionali
La tossicità di un farmaco, di un cibo pesante di un inquinante è pericolosa quanto la tossicità di una paura o di una rabbia o di una tristezza inespresse. Le emozioni sono forme diverse di energia e si muovono continuamente nel nostro corpo.
I neurotrasmettitori sono i messaggeri chimici delle emozioni. Potenti veloci, nel disequilibrio mandano segnali potenzialmente dannosi sul sistema nervoso e sui nostri organi.
Il disequilibrio
Un disequilibrio emozionale se vissuto nell’inconsapevolezza di queste relazioni e non gestito, porta il corpo a caricarsi costantemente di questa emotività, in vari distretti del nostro corpo a seconda di dove “somatizziamo” e insieme a tanti altri fattori legati alla propria genetica e al proprio stile di vita può radicarsi e dare nel tempo sintomatologie in vari distretti dell’organismo, perché arriva a modificare il metabolismo cellulare. Il funzionamento fisiologico dei nostri organi viene costantemente disturbato da input del sistema nervoso, portando ad un deficit di autoregolazione, che porta gli organi interessati ad accumulare tossine e a ridurre ulteriormente le proprie funzioni, predisponendolo al disturbo, un campanello d’allarme per il nostro benessere.
Stile di vita consapevole
Durante il trattamento aromaterapico è fondamentale quindi lavorare per purificare gli organi attraverso la sinergia massaggio aromaterapico, ma è altrettanto rendere consapevole il ricevente, informandolo delle funzionalità del trattamento, delle proprietà degli estratti fito-aromaterapici e delle manualità scelte, per permettere alla persona di comprendere in quale distretto del corpo ha maggiore necessità di riequilibrio ed essere educata all’ascolto interiore, al linguaggio del corpo, alla comprensione dei propri meccanismi interiori psicosomatici, per portare queste discipline nella quotidianità sino a fonderle nel proprio stile di vita.
Approccio integrato
Il massaggio olistico e l’aromaterapia sono discipline olistiche per il benessere psicofisico, portano ad un beneficio che occorre proseguire e integrare tutti i giorni sino a farne uno stile di vita.
Occorre sempre valutare la globalità del sistema di relazioni, osservare un aspetto, considerando sempre il tutto, lavorare sul sintomo assieme all’origine del disturbo, con un riequilibrio attraverso la purificazione del corpo, integrando attività olistiche diverse secondo i propri bisogni e seguendo ciò che sentiamo ci fa stare bene.
Coinvolgendo tutti i nostri sistemi, un lavoro sul corpo fisico avrà effetti benefici sulla mente e sulla nostra emotività, così come lavorando sugli aspetti più sottili della vita potremo avere benefici sui disturbi fisici del nostro corpo.
Questo aiuterà a mantenere globalmente lo stato di salute e a vivere al meglio delle proprie potenzialità lo stato di malattia o uno stato di disagio psicofisico normalizzato.
«L”obiettivo è quello di liberare energia e la circolazione nel corpo, in modo che queste possano essere percepite al di là della seduta di massaggio.» Un principio di integrazione e unificazione. M. Elke
Give a Reply
Devi essere connesso per inviare un commento.