Pratica

Nel rispetto dell’approccio hatha yoga classico, la saggezza millenaria, calata nella vita contemporanea, per conoscere l’anatomia del corpo e le sue biomeccaniche fisiologiche, il nostro tempio Sacro. Vivere e conoscere come il corpo esprime la sua vitalità attraverso il movimento fisiologico negli  āsana e vivere la percezione come la migliore occasione di presenza, per capire chi siamo. Orientarsi sul tappetino, per conoscere tutte le possibilità di movimento fisiologico del corpo anatomico, per portare la stessa fisiologia nella vita. 

Vivere il corpo come rifugio di quiete e amplificazione di stimolo, gli opposti che trovano coesione.

Cura

La rosa Reiki è l’espressione della cura meditativa del corpo, l’assoluto dell’amore maitrī  e della compassione karuṇā, nutre e rigenera ogni pianta officinale ogni essere esistente, nobile e preziosa sostiene la pratica e la vita in salute. Rosa Reiki è la cura del Sacro senza luogo e senza tempo, un modello di conoscenza per inspirazione che conduce a riconoscere attraverso la percezione la cura energetica profonda, lo spazio vitale, per scoprire le mappe del corpo, vivere le memorie più intime con accoglienza, percepire il dono che arriva e il dono che il corpo infonde, il punto di inizio per il punto di non confine.

Prāṇāyāma e meditazione

Vivere nel quotidiano l’esperienza Prāṇāyāma e l’esperienza meditativa del corpo.

Poter esprimere il ritmo di queste discipline nella pratica statica e in movimento, per Respirare vita ed acquisire così un corpo a piccoli passi, sempre più energetico, abile, dinamico, libero, rispetto i nostri parametri di possibilità, per risvegliare e sviluppare energia vitale.

Conoscenza

Vivere l’esperienza di yoga e meditazione, aiuta a guardarci dentro e capire che abbiamo tutti gli strumenti per essere felici. Essere yoga, un percorso di conoscenza attraverso l’esperienza del corpo, oltre l’idea del confine per cercare la prospettiva di relazione. Conoscere quanto l’anatomia attraverso il rispetto del movimento fisiologico, rivela l’aspetto yogico, fonte di vita e ti pone “nella via” per la ricerca continua, per andare oltre la vista ed entrare nel tuo spazio di “visione”.

Lo spazio di “Visione” mostra chi sei e ti mette in empatia con chi incontri e il Creato, per vivere le tue potenzialità riconoscere i bisogni e le sfide evolutive della vita.

Conoscere per evolvere lasciando andare ciò che non è utile per concentrarti verso una crescita dosata tra richieste interne ed esterne, per camminare nel mondo e vederlo come “continua opportunità d’esperienza ” portando il ricco Universo che ogni giorno trasformi dentro.