YOGA DELLA SAGGEZZA AROMATERAPIA DELLE EMOZIONI

YOGA DELLA SAGGEZZA AROMATERAPIA DELLE EMOZIONI

con Monica Marzocchi e Eleonora Paolini

Ogni volta che proviamo un’emozione come ad esempio la rabbia o la paura, ci sentiamo agitati, possiamo andare incontro ad ansie, stress, aritmie cardiache, non riusciamo a dormire bene, a concentrarci.

Aromaterapia, cure officinali e tecniche ayurvediche, ci accompagnano ad incontrare i nostri stati emotivi, per imparare a padroneggiarli con destrezza.

L’insegnamento yogico si unisce all’aromaterapia per conoscere il nostro mosaico di emozioni, per sentirle nostre, trattarle, aprirci ai sensi, spostare l’attenzione a come l’emozione ci influenza, per imparare a creare una relazione con essa e affrontarla.

āsana, prāṇāyāma, aromaterapia, costruiscono insieme una salda alleanza per rinforzare diaframma, muscolatura addominale, respiro, farci sentire all’altezza di confrontarci con le nostre emozioni.

Per preparare il corpo ad essere pronto, abile, determinato per affrontare la vita emotiva che colora i nostri giorni, con contatto, tranquillità e piacevolezza!

𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐥’𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨?
𝐒𝐜𝐫𝐢𝐯𝐢 𝐨 𝐭𝐞𝐥𝐞𝐟𝐨𝐧𝐚 𝐚 𝐄𝐥𝐞𝐨𝐧𝐨𝐫𝐚 ❀

𝐈𝐧𝐟𝐨 𝐞 𝐢𝐬𝐜𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢
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