Rimedi Naturali con Oli Essenziali

Rimedi naturali con oli essenziali dai disturbi più comuni, alle condizioni acute o croniche: l’approccio dell’operatore del benessere

La natura ci offre un vasto repertorio di rimedi naturali per prenderci cura della nostra salute e del nostro benessere.  I rimedi naturali rientrano nella fitoterapia, una grande disciplina che si occupa di prevenzione e cura nell’uomo e che prevede ambiti specifici di azione di pertinenza medica e dell’operatore del benessere. Le erbe aromatiche impiegate nel settore del benessere, rappresentano un alleato prezioso, per la ricca presenza di oli essenziali dalle virtù medicinali, utili per affrontare diversi disturbi comuni e condizioni acute o croniche, agendo sul sintomo (quando indicati) e soprattutto rafforzando la funzionalità dei sistemi vitali del corpo, per il mantenimento di un fisiologico equilibrio psicosomatico.

L’equilibrio psicosomatico, per l’operatore del benessere specializzato in aromaterapia si ottiene attraverso la stimolazione energetica a sostegno del corpo mentale emozionale e fisico.

Queste tecniche di benessere possono essere applicate assieme alle terapie allopatiche (terapie farmacologiche classiche scientificamente validate) previa consultazione dell’aromaterapeuta esperto, assieme al medico in cura, diventando così tecniche di medicina complementare quando vengono applicate in aggiunta alla medicina ufficiale completandone l’azione terapeutica.

Disturbi comuni

Mal di gola, tosse, raffreddore possono evidenziare stati infiammatori delle vie aeree superiori (naso, faringe, laringe) quali:

• faringite, laringite, difficoltà respiratoria, sinusite, con infiammazione della mucosa nasale e faringea

Rimedi naturali con oli essenziali

• Infusi di camomilla, malva, salvia o timo in cui diluire una goccia o più di oli essenziali attivi sulle vie respiratorie, pre-miscelandoli in miele da bere
• Suffumigi, per lenire il mal di gola e favorire la fluidificazione del muco
• Tosse: Sciroppi a base di miele e timo aiutano a calmare la tosse e a favorire l’espettorazione.
• Dolori mestruali: Un infuso di camomilla o melissa aiuta a rilassare i muscoli e a ridurre i crampi mestruali.
• Digestione lenta e pesante: Un tisana dopo i pasti a base di finocchio, menta piperita o zenzero aiuta a digerire meglio e a ridurre il gonfiore addominale.
• Stress e ansia: Per favorire il rilassamento e combattere lo stress, utili sono infusi di camomilla, melissa, lavanda.

Oltre alle erbe aromatiche, è importante seguire una dieta sana ed equilibrata, praticare attività fisica regolare e dedicare del tempo alla comprensione dell’importanza dello stato di rilassamento del corpo, per rafforzare il sistema immunitario e favorire il benessere generale.

L’approccio olistico al benessere si basa sull’idea che corpo, mente e spirito siano strettamente connessi e che la salute dipenda da un equilibrio tra questi tre aspetti. 

Nell’approccio Echi di Flora, le erbe aromatiche, assieme a tutte le piante officinali, vengono integrate ad uno stile di vita sano e consapevole che si basa sui tre grandi pilastri di Pratica, Cura e Conoscenza, che diffondiamo attraverso la pratica yoga, il massaggio aromaterapico e le discipline sociali. Entrambe le discipline esprimono questi 3 concetti profondi e possono rappresentare un prezioso strumento per raggiungere e mantenere equilibrio.

Scopri come utilizzare le piante aromatiche per il tuo erbario e le loro proprietà curative

Voglio provare yoga e aromaterapia, cosa devo fare?

Se ti rispecchi in una delle situazioni in cui l’aromaterapia da beneficio assieme allo yoga per te o per i tuoi bambini, contattami liberamente quando vuoi per conoscerci e partecipare agli incontri che abbiamo in programma.

Il mio approccio al benessere naturale con le piante medicinali è basato sui 3 pilastri pratica, cura e conoscenza che ampiamente diffondo con esperienze piacevoli duranti gli incontri.

Dove si svolge yoga e aromaterapia Echi di Flora?

Tutte le attività di aromaterapia e yoga, si svolgono all’associazione Ubuntu a Castello Argile (BO)

Il costo delle lezioni varia dal tipo di lezione e dalle ore previste per l’incontro. 

Per conoscerci e per valutare insieme il tuo benessere attraverso l’aromaterapia e lo yoga, puoi contattarmi telefonando al 3479647754 oppure inviarmi una mail a info@echidifora.it

Se sei un operatore del benessere o insegnante yoga, puoi partecipare ad uno dei corsi di formazione su questo argomento, resta aggiornato sui nostri incontri.

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